A nemi vágy elengedhetetlen, hogy indítsa el a hosszú folyamat, amely vezet a magömlés, orgazmus a férfiak.

Mennyi ideig tart a normális erekció?

Néha az életben, ez lesz egy kicsit nehezebb, hogya nehéz. Gyakori: a 40 év alatti férfiak 40% esetben – a küzdött merevedési problémákkal az élet egy bizonyos pontján. Mivel az erekció összetett pszichológiai és fizikai folyamatok eredménye, nem meglepő, hogy néha egy kicsit rosszul is elsülhet.

Ha az erekció nem olyan szilárd, mint egykor voltak, nem hiszem, hogy ez azt jelenti, hogy van ítélve, hogy kevesebb, akár mint kielégítő szex örökre. Manapság számos módszert ismerünk az erekciós egészség javítására. Az életmódváltástól az erősebb erekció gyakorlásáig számos természetes módja van annak, hogy segítsen felkelni.

Szexuális izgalom és erekció

A vágy nem elég ahhoz, hogy elindítsa a hosszú folyamatot, amely ejakulációhoz és orgazmushoz vezet, mert a szexuális ingerek is fontos szerepet játszanak.

Az agy felelős a szexuális ingerek fogadásáért, amelyek a személytől függően többé-kevésbé erősen változnak. Minden érzék ösztönözhet minket megfelelően előtt, és mindenki tudja, mi lesz a legnagyobb hatással az izgalmi folyamatra.

Az elme képes a különböző impulzusok összekapcsolására, a memória alapján is. Ebben az értelemben a fantáziák természetesen szintén részei ezeknek az izgalmi folyamatoknak.

A környezeti környezet nagymértékben befolyásolhatja az egész izgalmi folyamatot. A nem ideális kontextus tipikus példája az vér, amikor megállapítást nyer, lelki megfelelő hogy a merevedés kapcsolatnak csak a fogantatáshoz kell lennie kellemetlen. Ennek a kényszerítő kontextusnak teljesen ellentétes hatása lehet.

Fiziológiai problémák. Nyilvánvaló, hogy az erekció eléréséhez anatómiailag ép tud és működő idegrendszerre van szükség. Az agy, történik amely kezeli a pénisz stimuláció, miatt és elküldi a kezdeti üzenetek spontán, valamint a gerincvelő (két központ szintjén fenn a 4. -6. ágyéki csigolyák, valamint a 2.-4. keresztcsonti csigolyák esetben) meghatározzák a merevedési funkció a férfiak. Ezért az agy vagy megfelelő lehetnek a gerincvelő bármilyen károsodása befolyásolhatja az erekciós funkciót.

Ezenkívül a perifériás idegek döntő szerepet játszanak következő, mivel az erekció üzenetét a gerincközpontokból a péniszbe továbbítják.

Ezért a perifériás neuropátia negatív hatással van az erekció, módon is mint a műtéti eljárások (például a radikális prostatectomiát túlzott a prosztatarák kezelésére), hogy a kárt a barlangos idegek, azaz az idegek, hogy megszünteti a corpora cavernosa vér, illetve kezdeményezni a relaxációs szóval lelki, hogy lehet vért, ami erekciót.

Pszichológiai kérdések, pszichés problémák. A merevedési zavar leggyakoribb pszichológiai állapot oka a teljesítmény szorongás. Amikor a teljesítmény-szorongásról beszélünk, a nemi közösülés során észlelt stresszre utalunk, mivel nyomást gyakorolunk a kielégítő erekció hímvessző elérésére, jön létre partnerük kielégítésére vagy jó benyomást keltve (minden értelemben), bár ezek a gondolatok nem gyakoriak a nők számára.

Ezek a gondolatok kellemetlenek, valamint elvonják a figyelmet a stimulációtól, megakadályozva az erekció megszerzéséhez vagy fenntartásához szükséges merevedés izgalmat.

Erekciós problémák – a legjobb módja a szexuális teljesítmény fokozásának

Mi az a merevedési zavar?

Az erekciós diszfunkció olyan erekció létrejöttét probléma , amely az ” erekció fenntartásának vagy elérésének képtelenségéből áll, hogy elegendő szexuális teljesítményt érjen állapot el hímvessző. Más szavakkal, a merevedési zavar férfiaknál fordul elő, hatására amikor intenzív pénisz hozzá inger után megtagadják a pénisz vérellátását ágyban, megakadályozva az erekciót.

Okok

A szexuális izgalom egy komplex jelenség, amely hormonokat, agyat, érzelmeket, ereket és izmokat foglal magában: egy válik vagy több ilyen rendszer funkcionalitásának megváltozása tükrözheti barlangos az erekciós zavarokat. A leggyakoribb hajlamosító okok között emlékszünk: alkoholizmus , szorongás, érelmeszesedés , cukorbetegség, (pl. prosztatarák kezelésére), műtét , magas vérnyomás , Parkinson-kór, szívbetegségek , metabolikus szindróma, stressz, dohányzás probléma.

Tünetek

A kísérő tünetek merevedési keresés zavar lehet összefoglalni a nehézség / képtelenek fenntartani, például vagy szerezzen egy erekció, még a jelenléte olyan erős szexuális serkentő inger; gyakran ezek a jelek kíséri csökkent szexuális vágy, szorongás, stressz, elvesztése az önbecsülés, az aggodalom.

Gyógyszerek erekciós problémákra

A szakértők úgy érzik, hogy az erekciós diszfunkció kezelése önmagában, anélkül, hogy orvoshoz fordulna barlangos, nem biztonságos. „Ha ED van, az első dolog, amire szüksége van, a diagnózis” – mondja Steven Lamm, az impotencia szakértője, MD, jelent egy New York-i belgyógyász, a keménységi tényező (Harper Collins) szerzője, például valamint a szexuális egészségéről szóló egyéb könyvek. Azt mondja, megfelelő is ha a férfiak súlyos merevedési zavar valószínűleg szükség test van az egyik vényköteles ED, amelyek magukban foglalják a PDE-5 gátlók Levitra( vardenafil), Cialis (tadalafil), és Stendra (avanafil), gyorsan valamint a Viagra. De, mondja, enyhe ED – beleértve azt az érzést, hogy „nem vagy olyan kemény, mint te lehetnél” – gyakran reagál a természetes gyógymódokra.

Az erekciós diszfunkció természetes kezelése gyógyszerek nélkül vény nélkül kapható

Akupunktúra. Bár az akupunktúrát évszázadok óta használják a férfi szexuális problémák kezelésére, hatására a merevedési zavar alkalmazásának alátámasztására szolgáló tudományos bizonyítékok a legjobb esetben kétértelműek. 2009-ben a dél-koreai tudósok szisztematikus áttekintést végeztek az ED akupunktúrájáról. Az összes tanulmányban jelentős tervezési hibákat találtak erekciója, arra a következtetésre jutva, hogy „a bizonyítékok nem elegendőek ahhoz, hogy azt sugallják, esetén szükséges hogy az akupunktúra hatékony beavatkozás az ED kezelésére.”

Arginin. Az L-arginin aminosav, inkább amely természetesen előfordul az élelmiszerekben, növeli a szervezet nitrogén-monoxid-termelését, egy olyan vegyületet, amely megkönnyíti az erekciót az erek kitágításával, növelve a pénisz véráramlását. Az L-arginin impotencia elleni hatékonyságát vizsgáló tanulmányok vegyes eredményeket hoztak. A BJU International online folyóiratban közzétett során 1999-es vizsgálat megállapította, hogy az L-arginin nagy dózisai segíthetnek a funkció javításában, de csak olyan férfiaknál vér, akiknek rendellenes nitrogén-monoxid-anyagcseréje van, mint például a kardiovaszkuláris betegség (az ereket károsító betegség). Egy másik tanulmány, két megjelent 2003-ban a Journal of Sex & Házassági Terápia, bolgár kutató arról számolt be erekciója ágyban, hogy ED szenvedők, akik tartott, L-arginin, valamint a fenyő kivonat pycnogenol látta, szükséges hogy jelentős javulást szexuális funkció, mellékhatások nélkül. Az arginin hasznos lehet-mondja Geo Espinosa, ND, a NYU Langone Orvosi Központ integratív urológiai Központjának igazgatója. Espinosa azt mondja, akár hogy az ismert kardiovaszkuláris problémákkal könnyen küzdő férfiaknak csak orvosi felügyelet mellett kell bevenniük; együtt az L-arginin kölcsönhatásba léphet bizonyos gyógyszerekkel.

DHEA (dehidroepiandroszteron). A tesztoszteron elengedhetetlen az egészséges libidó tud és a normális funkció, esetén valamint a merevedési zavar szenvedők ismert, hogy az alacsony tesztoszteron javítása, ha forgalomba vényköteles tesztoszteron helyettesítő terápia. Hasonlóképpen, tanulmányok kimutatták, hogy figyelembe over-the-counter kiegészítők tartalmazó DHEA napi, egy hormon, hogy a szervezet átalakítja a tesztoszteron és az ösztrogén, esetében segíthet enyhíteni bizonyos esetekben ED. De a DHEA mellékhatásokat okozhat, könnyen beleértve az agyalapi mirigy működésének elnyomását közben, akne, hajhullás, hosszú távú biztonsága ismeretlen, mondja McCullough. Emiatt sok szakértő elriasztja a kiegészítők használatát.

Ginseng. A koreai vörös ginzenget már régóta használják a férfi szexuális funkció ösztönzésére, érdemes de kevés tanulmány próbálta szisztematikusan megerősíteni előnyeit. Egy 2002 éves-es vizsgálatban, amelyben 45, jelentős ED-ben szenvedő férfi vett részt erektilis, módon a gyógynövény segített enyhíteni a merevedési zavar tüneteit test, és „fokozott péniszhegy merevséget hozott.”A szakértők nem tudják, hogyan működhet a vörös ginzeng, bár úgy gondolják, hogy elősegíti a nitrogén-monoxid szintézist. „Azt javasoljuk, ginseng,” azt mondja Espinosa. Beszélje meg orvosával, mielőtt elkezdi szedni, mivel a ginseng kölcsönhatásba léphet olyan gyógyszerekkel, amelyeket már szed, és allergiás reakciókat okozhat.

Gránátalma leve. Az antioxidánsokban gazdag gránátalma leve ivása számos egészségügyi előnnyel jár, beleértve a szívbetegség és a magas vérnyomás kockázatának csökkentését. A gránátalma levét is védi az ED ellen? Nincs bizonyíték, de a 2007 éves-ben közzétett tanulmány eredményei ígéretesek voltak. Ennek a kis méretű kísérleti tanulmánynak a szerzői további kutatásokra szólítottak fel, mondván, érdemes hogy a nagyobb léptékű tanulmányok bizonyíthatják a gránátalma juice hatékonyságát különböző az erekciós diszfunkció ellen. „Azt mondom a betegeimnek, hogy igyák meg” – mondja Espinosa. „Segíthet ED-nek, és még ha nem is, más egészségügyi előnyökkel is jár.”

Yohimbe. Mielőtt a Viagra és a többi vényköteles merevedési zavar gyógyszerek elérhetővé váltak, az orvosok néha a yohimbe gyógynövény (yohimbine hydrochloride) származékát írják fel ED-ben szenvedő betegeiknek. A szakértők szerint azonban a gyógyszer nem különösebben hatékony, és idegességet és egyéb problémákat is okozhat. „Ez nem egy nagy gyógyszer” – mondja McCullough. „És gyanítom, hogy a gyógynövény nem olyan erős barlangos, mint a gyógyszerészeti változat.”Sőt, a bizonyítékok azt mutatják, hogy a yohimbe magas vérnyomással, szorongással, fejfájással és más egészségügyi problémákkal jár működik. A szakértők visszatartják annak használatát.